Veronello: lavori di forza e di resistenza specifica

Il resoconto dell'allenamento odierno dei gialloblù.
 di Paolo Lora Lamia  articolo letto 58 volte
Fonte: chievoverona.it
© foto di Marco Conterio
Veronello: lavori di forza e di resistenza specifica

I gialloblù si sono ritrovati nel pomeriggio allo Sport Hotel Veronello per una nuova seduta di allenamenti nella settimana della sosta per gli impegni delle Nazionali.
Dopo un iniziale lavoro in palestra, Pellissier e compagni si sono spostati sul campo e hanno proseguito il lavoro di giornata.

Questo il programma che mister Rolando Maran, insieme al suo staff, ha fatto svolgere oggi:

- Programmi di forza individuale in palestra
- Esercitazioni ad alta intensità su fase di sprint e conclusioni in porta
- Partitine a tema a campo ridotto
- Lavori di resistenza specifica.