Veronello: la doppia seduta di oggi

Oggi doppia seduta per il Chievo.
 di Paolo Lora Lamia  articolo letto 58 volte
Fonte: chievoverona.it
© foto di Marco Conterio
Veronello: la doppia seduta di oggi

Doppia seduta di allenamenti oggi a Veronello per i gialloblù. La squadra si è allenata questa mattina, tra lavori di forza in palestra e in campo, e nel pomeriggio agli ordini di mister Rolando Maran.
 
Questo il programma dei due allenamenti:
 
MATTINA:
Lavori di forza alternata a lavori di core stability in palestra
Lavori di forza funzionale in campo
 
POMERIGGIO:
Attivazione
Tecnica a torelli
Sviluppi della fase difensiva a squadre contrapposte
Partita a tre squadre a campo ridotto
 
Ancora assenti il difensore Massimo Gobbi e l’attaccante Manuel Pucciarelli a causa di sintomi influenzali mentre i centrocampisti Nicola Rigoni e Perparim Hetemaj hanno continuato a svolgere un programma di lavoro differenziato.
 
La preparazione alla sfida di domenica contro la Roma proseguirà domani mattina, con una seduta fissata alle ore 11.00 che si svolgerà a porte chiuse.