Veronello: doppia seduta di allenamenti per i gialloblù

Secondo allenamento settimanale per il Chievo.
 di Paolo Lora Lamia  articolo letto 106 volte
Fonte: chievoverona.it
© foto di Marco Conterio
Veronello: doppia seduta di allenamenti per i gialloblù

Doppia seduta di allenamenti oggi allo Sport Hotel Veronello per il ChievoVerona che prosegue la preparazione all’anticipo di sabato contro il Pescara, 7^ giornata di Serie A Tim, che si giocherà alle ore 18.00.

Questo il programma che mister Rolando Maran, insieme al suo staff, ha fatto svolgere oggi:

MATTINA:
- Lavori di forza in palestra alternati a lavori di rinforzo della muscolatura posturale
- Lavori coordinativi in campo

POMERIGGIO:
- Attivazione con tecnica a coppie
- Esercitazioni con sagome sulla fase offensiva
- Lavoro sulla fase difensiva a squadre contrapposte
- Partita a tema su un campo a 70 metri.