San Zeno di Montagna: day 3

Il resoconto dell'allenamento di oggi del Chievo.
19.07.2018 19:20 di Paolo Lora Lamia  articolo letto 183 volte
Fonte: chievoverona.it
© foto di Marco Conterio
San Zeno di Montagna: day  3

Continua senza soste la preparazione fisica dei gialloblù a San Zeno di Montagna. Questo il report dell’allenamento svolto oggi tra campo e palestra.

MATTINA

Lavori di core stability

Lavori propriocettivi

Allunghi in salita

POMERIGGIO

Torelli sei contro due

Duelli difensivi tre contro due

Torneo a tre squadre

Esercizi di scarico

Domani la squadra svolgerà una doppia seduta di allenamento alle 10.00 e alle 17.00.