Pejo 2018: day 5

Quinto giorno di ritiro per il Chievo.
10.07.2018 22:10 di Paolo Lora Lamia  articolo letto 143 volte
Fonte: chievoverona.it
© foto di Marco Conterio
Pejo 2018: day 5

Quinto giorno a Pejo per i gialloblù che continuano a lavorare al mattino e al pomeriggio per scaldare al meglio i motori tra palestra e campo. Questo il programma di allenamento svolto oggi.

MATTINA

Lavori propriocettivi
Lavori di forza elastica
Esercitazioni sulla fase difensiva e sulla fase offensiva a reparti

POMERIGGIO

Attivazione ludica
Torelli 6 contro 2
Contrapposizioni per reparti
Partita finale 
Lavori di potenza aerobica individuali

Domani pomeriggio i gialloblù di mister Lorenzo D’Anna scenderanno in campo per la prima sfida amichevole della stagione. Alle ore 17.30 è in programma il match contro la Rappresentativa Val di Pejo